哎，我的小蛮腰~
话说前几天有一些惆怅，不知觉中已经变成了“宅男”~~~
下定决心，要改善形象，去淘宝上淘了一些“型男”装备~~~~
今天都收到了，都很不错，加上我的最新发型，还是相当的有型的~~~~
只是，我的小蛮腰啊~~~
裤子已经要了32码的，结果还是小了~~~
要去换成33码的~~~~
“型男”成长的道路是曲折的，也是漫长的，吾将上下而求索~~~ ![[idea]](http://www.misuisui.com/weblog/images/smilies/icon_idea.gif){kind=icon}
引用
收集一些减腹窍门
平坦腹部秘诀：
每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎